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老爷子这个可是一口气做了六十多下,气都不带喘一下,然后看看那哑铃的重量
萧岚夜眼中禁不住流露出一种钦佩的表情
太爷们儿
不服不行
原来老爷子这身材,就是这么练出来的
不知道换权靖城来,行不行
算了,不用想,肯定不行
见权擎烨把手中的哑铃放下,阿威也迅速的上前,给老爷子递了一张干净的毛巾过去。
权擎烨接了过来,简单的擦拭了一下脸上微微沁出的薄汗,拿起一旁搁着的矿泉水,优雅的喝了几口下去,才朝萧岚夜望了过来,招了招手
“过来,你来试试”
低缓的语气传来,倒是带着几分老者对晚辈的那种亲切感。
但是,萧岚夜听着,总觉得不太对劲儿,不过,她可不敢违逆老爷子的意思,缓缓的走了进去,唤道,“爷爷”
权擎烨点了点头,指了指一旁的哑铃,说道,“你来试试。”
说着,也往身后的凳子上坐了去。
“哦”
这是要考验她的力量不成
萧岚夜蹙了蹙眉,不过,也只能应了,将手上的公文包一放,也抬头挺胸,笔直的坐好,右手拿起那哑铃,一口气呼啦的就做了七十下
然后才放下,微微喘着气,没敢大口喘,就是暗自平稳着呼吸,看着老爷子,“这样可以了吗爷爷”
权擎烨目光深沉的看了她好一会儿,扫了她的左手一下,发现那手上还带着护手,看样子,好像是伤处,倒也没叫她换左手了。
“不错,跟我来”
权擎烨拿了一瓶矿泉水递给她,一边起身往那健身大堂里走了去。
萧岚夜倒是接过水,看着老爷子那健步如飞的样子,心里忽然有些不太好的预感
这不是说约她喝茶吗
为什么现在好像不太对劲,这不像是请她喝茶的样子啊
萧岚夜喝了几口水,才硬着头皮跟了上去。
果然,萧岚夜的预感没有错,问题马上就来了
老爷子让她做三个一百
深蹲,一百个
仰卧起坐,一百个
紧接着,就是俯卧撑
这倒没什么,以前在部队也经常做,简单,萧岚夜立马一口气做了一百个,用多少时间,她也不知道,就知道她有点累了,比不得之前在部队里那么利索了。
这下,权擎烨的脸色更凝重了
萧岚夜浑身都惊悚了起来
难道老爷子觉得她这成绩还不达标吗
萧岚夜想了想,忽然又继续道,“爷爷我就是脖子酸,其实我还能做几十个哦,不一百个,在同样的时间之内”
老爷子这会儿直接面无表情了,那沉静绷紧的脸,跟权长官有点像,让萧岚夜有些隐隐的忐忑
不会吧,这样还不能达标啊
那老爷子的战斗力,得多强
、619第619章 装怂是一门技术活三
咳咳
这时候,边上传来了阿威一道轻微的咳嗽声。
萧岚夜下意识的望了过去,这才发现阿威一直跟她摇了摇头,皱着眉头,眨了眨眼
萧岚夜顿时就疑惑不解
不是都认可了吗
还给她见面礼了,为什么老爷子现在这么拉练她啊
后面,老爷子又让她做了平板支撑
阿威几乎是捂着脸了,这会儿,萧岚夜终于知道问题在哪里了
昨晚上临睡前,权靖城好像说过老爷子很爱面子,难道是
萧岚夜寻思了一下,脑袋里飞快的划过一道亮光,刚刚撑起一会儿,她整个人就软了下来,有些无力的看着权擎烨,喘着气道,“爷爷我不行了,太累了”
她当然还行,怎么可能不行
这点训练量,那都才是开胃小菜,真正的大招还没算呢
当然
这是放在当初
当初
现在退回来都不知道多久没有这样进行疯狂的锻炼了,刚才那些锻炼,其实,她已经喘了
喘得不行了
但是,看阿威这样子,好像是她这个表现的太多于强大,吓着老爷子了
那么,她就装弱点好了
可是,装强她倒是行,装弱,她好像不太会,主要是这样突然弱下去,会不会太奇怪
唉,早知道,刚才不那么拼命就好了
直接晕倒吗
这个办法恐怕是不行了
因为老爷子将脚边的一个哑铃朝萧岚夜踢过来的时候,萧岚夜立马就一个利落的翻身,飞快的避了过去
阿威顿时不忍直视的闭上了眼睛。
而老爷子那低沉的声音传来,“不,依我看,你的体力还好得很,看看,多么矫健的身手,继续练练吧。”
萧岚夜顿时
“爷爷我错了我真的没有力气了”
萧岚夜微微喘着气,有些苦逼的开口道。
“不要停,继续俯卧撑吧,刚才不是说还能来一百个吗我看你这状态,一百五十个都不成问题”
萧岚夜想哭
真的想哭
她这是怎么就招惹上老爷子了
心里自然是委屈得很
又累又热,好辛苦
但是在老爷子那深沉的目光中,萧岚夜也只得继续做了
因为太累,萧岚夜的动作也没有那么利索了,做了六十多个,她累得要趴下了,真的有种想死的心了,这会儿阿威忽然过来汇报
“老总裁,少爷来了”
这下,权擎烨那锐利的黑眸顿时闪烁了一下,轻咳了几声,连忙站了起来,也不去管萧岚夜了,“我记得还有几份文件还没有批完是吧现在赶回去批吧”
说着,便已经大步流星的走了
走的,是另一道门
看到权擎烨的身影消失,萧岚夜立马整个人就软了下来,浑身无力的趴在地上,累死她了
好像回到当初跟父亲训练的时候,练得都累哭了,都还得继续练,边哭边负重长跑的事情,在她和萧霆跟萧弈做拉练的时候,是经常发生的事情。
、620第620章 生气一
想着,顿时也觉得难受又委屈,眼眶都有些发热了起来