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国术为主，内气的修炼法门还真没见过。后来提出过内功的概念，不过也只是存在于武侠世界而已。
“具体是谁提出来的不知道，可以肯定最早是在先秦时期提出。练炁之法本来是道家追求长生不老，偶然之间创造出来的副产品。
后来因其实战价值和养生价值，这才开始广为流传。秦皇担心太多人修炼，不利于秦国统治，还直接下令把所有练炁之法都给烧毁。不过到底还是有不少流传了下来”杨乐遗憾的说道。
先秦时期，不少国家都在研究和开发练炁之法，武技也有，不过算是附带。君王总想着长生不老，这使得练炁之法的研究进入了快车道。
只可惜随着秦始皇一把火，以及后面的战乱不断，使得练炁之法回到了最初的状态。甚至连地级以上的练炁之法，也成为一种传说中的东西。
据说皇室，和一些大家族保存了玄级以上的功法，这也成了非常罕见的东西，至于黄级以上的功法，那已经是普通武将能够得到的最高级的存在。
别的不说，朱儁那边，修炼的最高级练炁之法，只怕也不过是黄级中阶而已
第43章 烹饪啊烹饪
“嘿，哈”军中士卒，在张默的带领下开始训练。受到李明委托，张默成为了军队的总训练官，兼职训练士卒。
他那75点统御很快就发挥了效果，两天下来，士卒们大概已经会列阵，会区分左右，会遭到属于自己的长官。学会这些，那么基本上打起来就不会乱七八糟的。
趁着朱儁还在和黄巾贼拼命，李明甚至打算把破阵枪法传授下去，进一步提升他们的战斗力。唯一的问题，果然还是弓箭兵的问题，这可不是一朝一夕可以训练出来的。
两千士卒，扣除五百刀盾兵外，几乎都是长枪兵。弓箭兵没有，就有五十个斥候。
“校尉，这批士卒的领悟能力非常不错入伍两天，和那些入伍将近一个月的士卒都丝毫不差”杨乐见到李明过来，立刻上前高兴的说道。
那个将领，不喜欢麾下有一群悍卒奈何早些时候招募的，都是些真正的百姓，两场战斗下来，能剩下四百人已经算是非常不错。
“他们大多因为黄巾贼肆虐家破人亡，如今如此卖力训练，主要就是满腔的恨意。相比之下，第一批征召入伍的，都是群打算建功立业之辈，信念上就比不上他们，自然也不可能会卖力训练”李明也大概知道为什么会这样，扣除张默的统御因素的话。
“好好训练，校尉说了，平时多流汗，战时少流血知道你们恨黄巾贼，哪怕是能和他们同归于尽，也心甘情愿但是你们这样自暴自弃，对得起校尉对你们的看重吗对得起那些期待你们好好活下去的家人吗给我好好的操练，累不死就继续操”张默完全化身地狱教官，朝着所有士卒高呼道。
“喏”士卒们纷纷应了一声，随即加把劲继续操练。
按照这个情况，看来在正式出征之前，自己不需要理会这边的情况了李明看着张默的训练情况，心中暗暗嘀咕道。
终于，手头上开始空闲下来。李明二话不说就溜到了火头军那边，这些负责做饭的火头军见到李明过来，纷纷丢下手头上的工作，等待检阅。
“你们继续我不是过来视察你们的我说老周，今天午餐吃什么”李明尴尬的朝着他们说了声，随即找到了火头军的军侯老周。
老周以前就是个厨子，不过刀法也不错，所以担任军侯，管理这火头军。和李明也算是老熟人了，所以李明也没有摆出校尉的架子。
“照旧，粟米饭，每人半条咸鱼，一小碟咸菜”老周比划了一下说道。
好在这次颖阳的商人提供了不少的粗盐，同时还采购了一些咸鱼，说真的李明真的已经受够了那醋布，酸臭酸臭的，和那些裹脚布的味道差不多，闻着都是生化武器级别的
更别说剪下来放进粟米饭里面炖了入味，天知道以前的军人，到底是怎么熬下来了
真要说起来，李明还想起以前哥们就说过，岛国那边的战国时代，那些足轻的标准餐就是茶泡饭。吃饭的时候把斗笠拿下来一翻，然后就往里面放进米饭，倒入茶水。头皮产生的盐分会给饭增添一些咸味
“老周啊你看大家都那么熟络了，教我几手如何哪怕教我烤肉，做饭也行啊”李明再次恳求，都说老周以前开了家饭馆，那是雒阳最好的饭馆。
只是后来不知道为什么，他就不开了，还当了火头军。不过手艺却是没有落下，李明这不冲着他的手艺，打算来学习好多次了，只是老周不肯松口。
“要不，我给你斗战决，你教我厨艺，好不”李明拿出一张帛布。
“这如何使得算了算了，我教你就是了”老周如何敢收，厨子在这年头地位不高，还不如他这个火头军军侯。如果被别人说，他仗着厨艺，勒索李明一本练炁之法，那估计他就真的不用做人了。
同时，也不免惊叹，李明到底是什么情况，为了低微的厨艺，居然连练炁之法都拿出来了要知道，寒门子弟多少人，苦苦哀求一本，究其一生也未必能够如愿
李明为什么情况当然是不想再吃那种粗鄙不堪的食物了给他时间，把烹饪修炼到vax，不知道是否后世那些烹饪手段，是否也能够得心应手
若是，那么自己就有口福了就为了自己以后的口福，李明就算放下身段又如何烹饪手段匮乏的时代里，仅仅是伙食方面的问题，已经让他郁闷了很久
必须要学烹饪，这甚至比练炁之法，或者什么黄级武技更为优先
老周答应下来，李明自然是跟在他身边学习，只是简单教了一遍，生活技能里面已经多出了烹饪这个技能：烹饪v1，掌握烹饪基础，50概率下降50美味程度，45概率保持原有美味程度，5概率提升5美味程度。
亲自尝试煮了一锅粟米饭，李明是完全按照老周教导的办法好好看火。但由于第一次用柴火烧饭，结果煮胡了，简而言之就是触发了50概率下降50美味程度的概率。
不得不说，这味道的确非常非常的糟糕
“校尉，不如从烤肉开始学起如何”老周看着这也不是办法，当即提议道。
“好主意”李明点了点头，烤肉的话，至少烤糊还是能够看得到的，应该能最大限度的避免烤糊
第一烤肉，烤的是一小串的羊肉。李明完全是按照老周教导的要点进行烤制，这才勉强保证了烤肉是完美。这次没有处罚美味下降，但也没办法做到美味提升，也就一般般。
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